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Breast Cancer Fighter
Vida Sana
Quiero compartir algunas páginas que me enviaron sobre la alimentación y la relación de alimentos con el desarrollo del cancer. Son muy interesantes y sobre todo nos ayuda a llevar una mejor manera de llevar una vida sana!
Dieta balanceada y evitar los excesos
Sergún El Congreso Latinoamericano de Nutrición, el 35% de las muertes por cáncer en general se pueden atribuir a la dieta.
En esta web encontrarn las 10 claves para bajar el riesgo de cancer atraves de la dieta: comer pocas grasas, reducir el consumo de azúcar, no exceder con carnes rojas, métodos de cocción, evite los friambes y ahumados, cuidado con el alcohol, consumir muchas frutas, veduaras y fibras, no suspender los lácteos (el calcio yla vitaminda D son buenas) y no exceder los supementos vitamínicos.
Consejos para pacientes con Cancer
Aquí econtraran algunso consejos de alimentación para aquellas personas que se encuentran en algun tratamiento oncólogo.
Beber bastantes líquidos, consumir suficientes calrías, comer proteínas y cómo comer bien durante el tratamiento son algunos tips que te ofrece esta web además de otros puntos con los que hay que tener precaucion en estas dietas.
http://www.alimentacion-sana.org/PortalNuevo/actualizaciones/tratamientoscancer.htm
5 alimentos saludables: Brocoli, Ketchup, Vino, Nueces, Cireulas Melocotones
Estos son algunos de los alimentos que según recientes investigaciones nos podrían ayudar con la enfermedad:
1. Brocoli: Contiene un elevado contenido de isotiocianatos que eliminan la proteina del gen defectuoso que por su falta de control hace que las células anormales proliferen y den lugar a cáncer
2. Ketchup: El tomate fresco y sus derivados, entre ellos el kétchup podrían convertirse en buenos aliados para la prevención de distintos tipos de cáncer según un grupo de científicos de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid,
3. Vino: reducen en un 50% el riesgo de contraer cáncer de próstata
4. Nueces: tomar un puñado de nueces al día reduce el riesgo de padecer cáncer de mama.
5. Ciruelas y melocotones: usando extractos de ciruela y melocotón se puede destruir a las células del cáncer de mama
http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/cinco-alimentos-que-combaten-el-cancer